如果你经常为过往行为而懊恼不已时，自律也许会帮到你。
    美国著名思想家、政治家、科学家富兰克林在自传中写道：“我之所以能从一个懵懂无知的穷少年，成为一个世界范围内还算有点名气的人，全都得益上苍给我指点了迷津。”他所说的“迷津”就是他多次强调并为之奋斗终生的自律十三条：节制、缄默、秩序、决心、节俭、勤勉、真诚、争议、中庸、清洁、平静、贞洁、谦逊。时刻的自律，让富兰克林能够始终专注于有意义的事情，最终成为一代伟人。
    伟人的生活需要自律，平凡如你我的生活更需要自律。

大多数时候，只有自律才可以让你走出现在的困境。没有自律，生活往往会成为一团糟。在截止日期前一晚抱怨时，你也许忘了前几天的一味拖延；在决定要减肥几个月之后，体重不减反增的时候；当你前晚磨蹭着不愿意睡觉，第二天昏昏沉沉的上课时。一次又一次，你的行为背叛了你的想法，你透支着精力，浪费着时间，在一些没有意义的事情上，而任务表上的事情却从没有全部完成过。
    每一次，当我们开始后悔时，都会信誓旦旦的告诉自己：这是最后一次了。

但当下一次真的来临时，我们总是有各种各样的理由敷衍着自己，而过去又开始重演。之后，又是不断地懊悔。毕竟，我们还是会在截止日期前一个小时匆忙的完成任务，然后告诉自己，我尽力了。还是天天喊着减肥，每次却说服自己吃更多的食物；总是在凌晨之后睡觉，一味的透支着健康余额。诸如此类，不胜枚举。

当生活一天天就这样走下去，我们似乎开始习惯了这样的生活，我们每天活在从未完成的诺言中，却浑然不觉，曾经给自己许下的诺言，也正在远去。计划永远在做，但是否能坚持下去，对我们而言，却是一个自变量。
    让变量变为可控因素的，是自律。
    如果想要改变现在的生活，第一步，便是严于律己。自律，是一场持久战。这场战争，注定充满了鲜花与泪水。有时候，为了克服某个坏习惯，我们需要抵挡住诱惑的日日侵蚀，这个过程有时候会让人痛苦。多数人在痛苦之后，告诉自己，生活本来就很丧，为什么要和自己过意不去呢？转身投入原来的生活中，继续浑浑噩噩。 所以，自律的过程，注定是漫长和孤独的。

这个过程，是不断纠正和改变自己的过程，克服缺点，抵抗诱惑，与自己的欲望相抗衡。人，作为有欲望的生物，在与各种各样的欲望斗争中，自然更多的感受到的是痛苦与挣扎。

但是，当自律成为一种习惯之后，更多的是从中受益。自律的生活，让我们对自己的生活更有把控力，合理的控制欲望和习惯的养成。生活变得井井有条，合适的时间，做合适的事情。变化在一点点的呈现，目标慢慢的完成。
    而你曾经以为自己平凡的没有转机的人生，似乎在自律的生活里，有了更多可能。

    作者/刘文丽  武汉大学政治与公共管理学院2014级本科生，本文允许转载。